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こんなお悩みありませんか?

 

✅人の目が気になって、ビクビクしてしまう。周りに合わせ過ぎてしまい疲れる。

自分に自信がない。もっと自信を持てるようになりたい。

✅人に見られると、馬鹿にされているんじゃないかと感じてしまう。

✅「自分って変じゃないかな??」といつも不安を抱えている。

✅相手を怒らせないようにと、怖くて緊張してしまう。

✅ネガティブなことを考え出すと、止まらなくなる。

✅最近、つらいことがあると、涙もろくなっている。

✅イライラ、怒りを抑えてしまう。

✅つい怒りを爆発させてしまい、人にぶつけてしまう私をやめたい。

✅うつ病や不安症がなかなか治らない。

✅アダルトチルドレンのカウンセリングを受けたが、よくならなかった。

 

 

「とにかく明るく、前向きに!」
「つらい時こそ、ポジティブ&スマイルを心がけましょう。」
ポジティブ・シンキングでネガティブな考え方を変えましょう!」
「❝できない❞って、言わない!言い訳しない!」
「どんなときも、前だけを見て進んでいこう!」
自分に負けないで!悔しくても見返してやるくらいのタフさが大事!」
ネガティブなことばは言わないこと。」

 

でも・・・

 

ネガティブになっているときに、

 

無理にポジティブに考えても、

 

なかなか気分は良くなりませんよね。

 

もしも、無理なポジティブ思考をしないで

 

今より肩の力を抜き、

 

もっと「自然にポジティブ」になれるとしたら…

 

そんなカウンセリングの全体像がわかる

 

無料の

メール講座をご用意しました。

 

1日目  生きづらさから脱出できない人の99%が陥っている 「負のループ」とは!?

2日目 99%の人が必ず陥る! 「負のループ」からの脱出法

3日目 自己肯定感を上げて 生きづらさから脱出するには 「〇〇軸」を手に入れる!

 

4日目 生きづらさから抜け出せて 幸せを掴める〇〇軸とは?

 

5日目 子ども時代を振り返り 他人軸のルーツを探る

6日目 自己肯定感を身につけ 幸せになるための 癒しの3ステップ(前編)

 

7日目 自己肯定感を身につけ 幸せになるための 癒しの3ステップ(後編)

 
さらに、【期間限定】
 
今だけ!「特典シート」を無料でプレゼント!
特典① 一目でわかる!ポジティブ感情トレーニングの全7ステップ
特典② 超図解・ポジティブ感情トレーニングの仕組み
特典③ ずっと使える!ポジティブ感情を自然に引き出す「ポジティブ体験探シート」

 

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尼崎カウンセリング研究所のカウンセリングの特徴

①どんなお話でも、一切否定せずにお聴きします。

カウンセラーは、どんなに深刻な悩みや秘密にせざるを得ないこともたくさん聞いているプロです。外部へ一切漏らしてはならないという「守秘義務」もありますから、どうぞご遠慮なく何でもお話ください。

 

②複数の心理療法の技法を扱い、ベストな改善策をご提供できます。

いろいろなタイプのご相談に合わせて、最適な技法を用いることで、改善のスピードが上がります。

 

③アメリカ発・最新の心理療法も多数取り入れた独自のメソッドで、あなたをサポートします。

従来の心理療法ではよくならなかった方も、この最新の方法なら改善・克服もまったく夢ではなくなりました。関西で受けられるのはここだけです。

 

④癒されるだけでなく、心が安定し、立ち直りが速まり、傷つきにくい心が手に入ります。

ただ単に癒されるだけでは、また悩みや生きづらさは繰り返されてしまいます。心の「持久力・回復力・免疫力」をつけるカウンセリングが必要なのです。

 

④悩みの根っこに素早くアプローチし「負のサイクル」から抜け出すことを最優先します。

「話を聴くだけ」では悩みは解決しません。悩みの根っこを特定し、最優先で負のサイクルから抜け出すことで、心の余裕がそれだけ速く出てきて、改善スピードも上がります。

 

⑤自分の感情をコントロールできるスキルが身につきます。

これにより、ネガティブ思考やストレス、トラウマなどに振り回されないようになれます。不安やイライラと上手に付き合えるようになり、自然とおだやかな心の状態が訪れるようになります。

 

⑥自分も相手も尊重したコミュニケーションのスキルが身につきます。

自分の気もちや意見を上手に伝えられるようになったり、効果的な言葉の用い方が身につくことで、対人関係が改善します。

 

⑥自分を犠牲にし過ぎたり、振り回されないための「人付き合い」のスキルが身につきます。

複雑な人間関係を柔軟に、したたかに生き抜く「人付き合いスキル」が育まれます。

 

⑦カウンセリングの効果が長続きするように、専用のシートや資料もお渡ししています。

いつでも見返せる資料が手元に残るので、カウンセリングを終えた後でも、カウンセリングの効果が一生続くようになります。

 

⑧メール相談が何度でも無料です。

一度カウンセリング関係に入った方なら、メール相談は何度でも無料とさせていただいております。無料メール相談はカウンセリングではありませんが、有効活用していただくことで、それだけカウンセリングでの効果も上がります。

 

⑨お子様の悩みや、愛着の問題(愛着障害)にも対応できます。

「心のきずな作り」=「愛着」を重視した最新カウンセリングも実施していますので、親子関係の悩みや、お子様の問題(不登校やいじめ)、また最近注目されている「愛着障害」にも対応できます。

 

⑩「ポジティブな感情」をふくらませることに注目したカウンセリングだからこそ「ネガティブ思考」や「不安症」にも最適です。

気分が落ち込んだときに、ポジティブな「考え方」よりも、まずは「ポジティブな気もち」をふくらませる技術をお伝えしています。これが有るか無いかで、気分を改善する効果は断然違ってきます。

 

尼崎カウンセリング研究所(所長:南ユウタ)のお約束

  • ページに記載されている料金以外は、一切費用はかかりません
  • 当カウンセリング研究所は宗教団体と一切関連がありません
  • レンタルルーム併設のため、カウンセリングに来られていることを第三者に知られることはありません。
  • お試しカウンセリングを受けられた方に、次の予約を強制することは一切しておりません。
  • 依存ではなく、自立できるようになるためにご相談者に対してカウンセリングを行います
  • 守秘義務があるため、カウンセリングで話された内容は、ご相談者の同意なしに外部に洩らしません