7月15日（火）13:00～18:00　ドラマ三角形からの脱出セミナー

心理カウンセラー南ユウタです。

さて、今日はお知らせです！
とはいえ、読むだけでも学びになるはずですので、セミナー興味ないよって方もぜひ読んでみてくださいませ。

あなたにも、こんな悩みがありませんか？

✅助けたはずなのに、なぜか相手にキレられる。「なんで私が責められるの…？」と混乱することがある。

✅無茶な要求ばかりする人やとても依存的な人、犠牲者ポジションに入る人の対応に困り果てている。

✅困ってる人を見ると放っておけなくて動いてしまう。でも、気づいたら“自分だけ損してる役”になっている。

✅「私がなんとかしなきゃ」と抱えすぎて、気づいたらぐったりしている。人の問題を自分のことみたいに重たく感じてしまう。

✅自分では良かれと思ってやったことなのに、「ありがた迷惑だった」と言われたり、逆に文句を言われてショックを受ける。

✅心の中で「なんで私ばっかり…」と何度もつぶやいたことがある。

✅どんな人と関わっても、最初はうまくいくのに、いつの間にか関係がギクシャクして終わることが多い。

✅他人同士のケンカや感情的な衝突に、なぜか自分が巻き込まれてしまう。気がついたら「板挟み」状態になっている。

✅出会う人や出来事は違うのに、「またこの感じか…」と、同じような苦しいパターンを繰り返している気がする。

当てはまるなら、もしかしたらあなたも、

どろどろ三角劇場（心理ゲーム）に巻き込まれてしまっているかもしれません。

どろどろ三角劇場（心理学では心理ゲームと呼ばれています。）には、

３つの「固定ポジション」があることで有名です。

「かわいそうな私」が固定ポジションの犠牲者。

「あなたは悪くない！」と救済しようとする救済者。

「お前のせいだ！お前が悪い！」と責める迫害者。

どろどろ三角劇場（ゲーム）のもう一つの大きな特徴は、

「ポジション交代」です。

抜け出すすべを知らない限り、

各ポジションは他の2つのポジションにしか移動できないのです。

だから、最初は「相談があるの…」と犠牲者ポジションから入った人が

話の途中で急に「あなたのせいで余計につらくなった！」と迫害者ポジションになり

その後にまた犠牲者ポジションに戻って同じような相談ばかりして来る…など、

急なポジション交代が起こるのは日常茶飯事なのです。

僕も、人生で何度もこのパターンにとらえられて
苦い想いもたくさんしましたね…。

どろどろした人間関係は、よ～く観察すれば、

いつもこれら３つのポジションをぐるぐる回る悪循環になっています。

実は、僕自身が家族との共依存に気づき、
そこから脱出するきっかけになったのも、
このどろどろ三角劇場を知り、学んだからでした。

「とても苦しいし、心配や不安もたくさん抱くし
だけど、あれ？なんかおかしくない！？
なんだか、いっつも同じパターンをくり返して何年も経ってない！？」と
ふとある時に気づいたのです。

まさに、ドンピシャなタイミングでの気づきでしたね。

 今回のセミナーは

​​​​​​​犠牲者・迫害者・救済者のどろどろ三角関係をくり返してしまうあなたへ向けたものです。

なぜ、あなたはこうしたどろどろしたドラマにくり返し巻き込まれてしまうのでしょうか？

なぜ、同じようなタイプの人と引き合ってしまうのでしょうか？

 その答えは、あなたの「心の中」にあります。

このセミナーでは、こうした「どろどろ三角劇場」のメカニズムを深く理解し、

自己理解を深めて脱出し、

「さわやかな人間関係」を築くための学びとワークを行います。

【セミナー内容】

・どろどろ三角劇場（心理ゲーム）のメカニズムの詳しい解説

・自分と相手の「得意なポジション」見極めタイム

・ポジション交代に気づく

・「相手を変えようとする」こそゲームの本質

・必要に応じて深い自己理解と癒しのためのセラピーやカウンセリングのセッション

・「インナードラマ三角形」とは何か？

このセミナーを受けることであなたは、こんな風に変われるでしょう。

✅ 相手のイライラや落ち込みを「全部自分のせいだ」と思わなくなり、巻き込まれずにいられるようになります

✅ もう「私が何とかしなきゃ！」と力まなくても、肩の力を抜いて人と関われるようになります

✅ 人の顔色ばかり気にしなくなり、自分のペースや気持ちを大事にできるようになります

✅ なんでいつもこうなるのか、その“くせ”に気づけるので、「まただ…」じゃなく「次はこうしてみよう」と思えるようになります

✅ 誰かを助けたい気持ちはそのままに、自分を後回しにしすぎない関わり方ができるようになります

✅ 「なんで私ばっかり我慢してるの？」と思わなくなるくらい、人付き合いのバランスがとれてきます

✅ 急に怒られたり、理不尽なことをぶつけられても、必要以上に引きずられなくなります

✅ 人間関係がこじれても、「ああ、こういう流れだったのか」と落ち着いて振り返れるようになり、自分の気持ちに合った距離の取り方ができるようになります

※効果には個人差があります

どろどろ三角劇場は、気づかないうちにあなたの人生と人間関係を支配してしまいます。

でも、抜け出す道は必ずあります！

まずは、メカニズムと自分自身について
知ること・理解することから始めましょう。

あなたのご参加を、心よりお待ちしています！

「どろどろ三角劇場卒業セミナー」

日時：7月15日（火）13:00～18:00

料金：税込5万5千円

定員：16名（あと１５名）

※セミナー料金はお支払い後の返金不可です。予めご了承ください。

お申し込みは料金・ご予約ページより行ってください。