愛着障害
【YouTubeでも解説】AC・HSP・愛着障害の心の回復で誰もがつまずく「ある段階」と対処法
→動画での解説はこちらから こんにちは！ 心理カウンセラーの南ユウタです。 今日は、AC・ HSP・ 愛着障害の方が回復する時に、 必ず通るある段階についてお話ししたいと思います。 それは、焦りの段階です。 比較的ゆるい焦りの方もいれば すごく焦りが強い方もいらっしゃいます。 今日はどちらかというとすごく焦りが強い方向けに話します。 焦りの心っていうのは、どんな形でもある程度は生まれます。 例えばこんな感じです。 「いつまでカウンセリングを続けるんだろう」 「このワークやってて意味があるんかなー」 「もっと早く効果の出るものはないん…