ゆるメン・ラボへようこそ!活動紹介

SNSとブログで発信 × コミュニティ作り=「回復&成長&居場所作り」しながら社会貢献

目次

1.ゆるメン・ラボってなに?

2.そもそも「ゆるメン」って誰のこと?

3.どんな活動をしているの?

4.ゆるメンラボのこれから

5.ゆるメンラボの活動報告はこちらから!【随時更新中】

1. ゆるメンラボってなに?

 

👉ポイント

✅HSP・AC・内向型さんたちとカウンセラー・南ユウタが一緒に作る「発信×コミュニティ作り」

 

➡カウンセリングの「新しいカタチ」を模索中!それが「ゆるメンラボ」

 

ブログやツイッターなどのSNSで、ラボのメンバーたちが「自分の等身大」を積極的に発信中!

 

➡誰でもご覧いただけます。

 

✅一人一人が、それぞれにとっての自分軸×自然体ポジティブを目指す。

 

✅自分らしく生きるプロセスを発信しながら、横のつながりを広げられる。

 

✅悩める人たちにリアルな姿を見せ続けることで、社会貢献もできる!

 

 

こんなコンセプトを持った

主に南ユウタのカウンセリング卒業生中心の「招待制のラボ」です!

 

2.そもそも「ゆるメン」って誰のこと?

 

ゆるメン」とは、南ユウタの完全オリジナルな「造語」です。

 

詳しくは別ページでも解説していますが、

HSP草食系なAC(アダルトチルドレン)・内向型さんなど

「感受性が高い・繊細・内向的・傷つきやすい・根がやさしくおとなしい」といった

タイプの人たちを指しています。

 

そのなかでも、南ユウタのカウンセリングを受けて、

 

✅ ある程度回復して元気になってきたけど、

次のステージを探すのに戸惑っている方。

 

 

自己実現、自己表現の場所がほしいけれど、ネットなどに弱く、サポートも得られないために、活躍の場が作れない方。

 

✅こころの学びに関心があるけど、まだカウンセラーになろうとまでは思えない「こころ磨き中」の方。

 

南ユウタの人柄に親しみを感じてくれて、一緒になにかを作っていきたい!と思ってくれている方。

 

 

これまで、カウンセリングを卒業した方々のうち、

心理学」そのものの魅力に目覚めたり、

人の役に立ちたい」という気もちに目覚めた方たちには、

主に以下の選択肢がありました。

 

 

①いろんな心理学の講座を受講する。

②カウンセラー養成講座などで資格を取るための勉強をする。

③カウンセラー起業講座に参加し、開業カウンセラーとして働き始める。

 

 

ところが、

「その“あいだ”のステージ」がありませんでした。

 

 

いままでは、

 

「相談する側」から、「相談される側」へ。

「相談する側」から、「学ぶ側」へ。

 

この道はありました。

 

つまり、

相談者➡援助のプロ 

もしくは

相談者➡心の勉強好きな人。

という道はあったのです。

 

 

でも、これって

カウンセリングで心が癒され、元気になっても

次に待ち受けているのは

 

①いきなりプロになるためのインプット&アウトプット

 

②本や講座でのインプット・オンリー

 

といったものが中心になりがちでした。

 

 

僕が講座をひんぱんに開くタイプじゃないのもあって、

自分に合った講座は

どこで学べばいいかも、手探りだったり…。

 

 

それに、カウンセラーである僕としても、

せっかく「こころの話」に興味を持ってくれたご相談者さん、

「人の役に立ちたい」という想いを抱いてくれたご相談者さんたちと

カウンセリング卒業したから「バイバイ」というのも、

 

 

なんだか寂しいなあ

っていうホンネもありまして。(笑)

 

 

そこで、

 

「南ユウタとしてなにかできないか?」

 

と真剣に考えて、とあるアイデアを思いついたのです!

 

 

「待てよ」と。(笑)

 

 

「発信者という、新たなポジションをサポートするのはどうだろう?」

 

と考えました。

 

 

つまり、

相談者➡発信者➡援助者

 

「発信者」という、新しいポジションをつくり、

カウンセラーがサポートしながら、

自分たちで新しい居場所をつくっていく。

 

 

そして、

まだまだカウンセリングの価値が浸透していない日本で

自分たちが手作りの発信をしていくことで

悩み、孤立している人たちの希望になっていければ…。

 

 

そんな企画を思いついたのです。

 

 

3.どんな活動をしているの?

 

基本的には、

①各メンバーのブログやツイッターなどのSNSでの自主的な「発信」

南ユウタによるアンケート実施➡その後、許可が出ればメルマガやホームページ上で公開

カウンセリングを受けている最中のクライエントさんたちの中で、希望者は「応援メッセージ」をもらえる可能性がある。(ラボメンさんたちの意向による。)

メンバー限定メルマガでの交流(メンバー一人一人の安全性を守るため)

⑤ラボメン会議への参加➡楽しいミーティング!(自由参加・強制なし

 

これらの活動をメインで行っています。

 

 

 

ブログやツイッターなどで、

自分のリアルな回復体験談を公開して、

「自分らしさを出す練習」をしているラボメンさんもいます。

 

 

いままで、恥をかくのが怖くて逃げ癖がついていた

過去の自分を乗り越えて、

 

「恥をかく練習」を

勇気を出して行っているラボメンさんもいます。

 

 

また、ラボメン同士のつながりが

広がっていっているのも、大きな特徴です。

 

 

南ユウタのツイッターアカウント、

アシスタントであり、実の妹でもある「みく」のツイッターアカウント

そして、ゆるメンラボのラボメンさんたちのツイッターアカウント。

 

 

日々、それぞれの「発信」にたいして

「共感」や「あたたかいメッセージ」のやり取りが芽生え

横のつながりが広がっていっています。

 

 

4.ゆるメンラボのこれから

 

ゆるメンラボの大きな特徴は、

カウンセラー南ユウタとラボのメンバーたちによる手作りの

「回復&成長&居場所作りのプロセス」の「見える化」です。

 

いままでのカウンセラーの活動をとおして、

ぼくには「ある悩み」がありました。

 

それは、人が回復&成長していく時の「プロセスが見えない」ことと、

「カウンセリングを実際に受けた人たちの声」が聞こえづらいこと。

 

 

まだまだ試行錯誤中の企画ですが、

少しずつ賛同者も現れ始めています。

 

 

なによりも、

これからカウンセリングを検討中の方々にとっては、

 

✅カウンセラーの人柄や価値観はどんなものか?

 

✅どんな人が実際に受けているのか?

 

✅どんな「生の声」が、「姿」が、「プロセス」があるのか?

 

 

こういったものが、すべて「見える化」されているのは、

知りたい情報が一気に知れて、メリット満載ではないでしょうか?

 

 

5.ゆるメンラボの活動報告はこちらから!【随時更新中!】

 

①ゆるメンラボのツイッターはこちら!

 

②ラボメンさんたちのツイッターはこちら!

ラボメン001 bebeさん

ラボメン002 福さん

ラボメン003 senkaさん

ラボメン004 SNOOPYさん

ラボメン005 みいさん

 

③南ユウタのツイッターはこちら!

 

④アシスタント・妹の「みく」のツイッターはこちら!