対人恐怖
年末年始休業のお知らせ
誠に勝手ながら、2021年12月29日〜2022年1月6日は、年末年始休業とさせていただきます。 期間中も、ホームページ内お申込みフォームからのご予約は受付いたしますが、当機関からの返信は2022年1月7日より順次行います。 基本的には、お申込みから3営業日以内に事務局が対応しておりますが、ご予約・お問い合わせが混み合う等、状況によっては対応までお時間をいただく可能性がございます。 2021年12月23日以降にお申込みの場合のご予約日時につきましては、恐れ入りますが2022年1月11日以降の日程にてご希望をお知らせください。 ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。 尼崎カウンセリング研究所事務局…
10月休業期間のお知らせ
【事務局よりお知らせ】 誠に勝手ながら、2021年10月18日〜10月27日は、南ユウタのオンライン外部研修・事務局内研修・その他サービス向上の為、休業期間とさせていただきます。 期間中も、ホームページ内お申込みフォームからのご予約は受付いたしますが、当機関からの返信は10月28日より順次行います。 基本的には、お申込みから3営業日以内に事務局が対応しておりますが、ご予約・お問い合わせが混み合う等、状況によっては対応までお時間をいただく可能性がございます。 10月14日以降にお申込みの場合のご予約日時につきましては、恐れ入りますが10月31日以降の日程にてご希望をお知らせください。 ご不便をお掛けしますが、何卒ご了承くださいますよう、お願い申…
【YouTubeで解説】アダルトチルドレンの「ちゃんとした事言わなきゃ病」
YouTubeオススメ動画のご紹介です！ 今回のテーマは「アダルトチルドレンの”ちゃんとした事言わなきゃ病”」です。 ▼ご視聴はこちらから ぜひご覧ください(^ ^) すこしでも参考になった・気持ちが楽になったと 思って頂けましたら、チャンネル登録・グッドボタンをお願いいたします！ また、プロフィール動画も宜しければご覧ください！ ゆる～い雰囲気で、心理カウンセラーの兄・南ユウタと 現在アシスタントでもある妹の南みくとで、生きづらかった当時をふりかえる動画です！ ▼ご視聴はこちらから それでは、今日もみなさんが「いのち軸」で過ごせますように(^-^) …
【YouTubeで解説】アダルトチルドレンが他人の目を怖がる原因
YouTubeオススメ動画のご紹介です！ 今回のテーマは「アダルトチルドレンの方が他人の目を怖がる原因」です。 ▼ご視聴はこちらから ぜひご覧ください(^ ^) すこしでも参考になった・気持ちが楽になったと 思って頂けましたら、チャンネル登録・グッドボタンをお願いいたします！ また、プロフィール動画も宜しければご覧ください！ ゆる～い雰囲気で、心理カウンセラーの兄・南ユウタと 現在アシスタントでもある妹の南みくとで、生きづらかった当時をふりかえる動画です！ ▼ご視聴はこちらから それでは、今日もみなさんが「いのち軸」で過ごせますように(^-^) 南ユウタ もし…
「やり直し愛着」していませんか？
AC・HSP・愛着障害 ～人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ～ 「いいね軸」から「いのち軸」へ！ 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「やり直し愛着」していませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 再生回数５０００回突破！ ▼アダルトチルドレンの特徴～４つの苦手分野～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。 支配や攻撃、暴力に慣れてしまっている人や 否定的なジャッジを浴びるように受けて育った人、 恥をかかされることがよくあった人ほど 問…
競争社会と心の病
AC・HSP・愛着障害 ～人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ～ 「いいね軸」から「いのち軸」へ！ 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 競争社会と心の病 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。 カウンセリングをしていると、 社会の雰囲気や価値観が その人の生きづらさに 大きな影響があるなぁと実感します。 たとえば、 多くのクライエントさんが 「比べ癖」をもっています。 自分と他人を比べて、 ダメなところが目につき 「自分はダメだ」と感じる癖です。 そして、…
ご質問：体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか？
いのち軸で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。 「体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか？」 というご質問をいただきましたので、せっかくの機会なのでお答えしたいと思います。 まず体験カウンセリングでは 「今日はどんなご相談ですか」 「今一番なんとかしたい悩みはどんなものですか」 「今一番困っていることはどんなものでしょうか」 「今どんな感じですか」 といった質問から始めることが多いです。 そして、 あなたのお話をじっくりと聴かせていただきます。 ただし、僕のカウンセリングは 病院などでよく行われている 「傾聴」だけのカウンセリングではありません。 ですから、 …
【YouTubeで解説】アダルトチルドレンが他人の目を怖がる原因
本日YouTube動画を公開しました！ 今回のテーマは「アダルトチルドレンが他人の目を怖がる原因」です。 ▼動画はこちらから チャンネル登録をして頂くと、より多くの方に 動画を届けられますので、ぜひあなたの力をお貸しください！ また、すこしでも参考になったと思って頂けましたらグッドボタンをお願い致します！ それでは、今日もみなさんが「いのち軸」で過ごせますように(^-^) 南ユウタ もしよろしければ、より詳しいカウンセラーのプロフィールページもご覧ください。 カウンセラーとしての想いや理念、生い立ちについても詳しくご覧いただけます。 アダルトチルドレンやHSPの改善・克服なら、ぜひ一度、尼崎・武庫之…
【必読】この「３ステップ」だけは絶対に知っておいてほしいです。
心理カウンセラーの南ユウタです。 今日はですね、 「自分に自信がなくて、人の目が気になる」 という方に向けての 僕の新年のメッセージをお伝えしたいと思います。 まず、僕がカウンセリングで 大事にしていることを この年末年始に改めて言葉にしていたので それをお伝えします。 僕がカウンセリングで大切にしている、 「心が本当に癒され 自分のことを自然と大好きになる３ステップ」 っていうのがあります。 それは… ①自分のパターン・心の癖に気づく。 ②自分のパターン・心の癖の源になっている「心配事」に気づく。 ③パターン・癖を生み出す「心配事」から 「ポジティブな想い」を見つける。 たったこれだけ、３ステップです。 実は、僕…
【YouTubeで解説】愛されたいけど愛されない悪循環から抜け出す方法
YouTube動画を更新しました！ 今日のテーマは「愛されたいけど愛されない悪循環から抜け出す方法」です。 （愛されたいけど愛されることが怖い…という方へ） チャンネル登録をして頂くと、 より多くの方に動画を届けられますので、ぜひあなたの力をお貸しください！ また、すこしでも参考になったと思って頂けましたらグッドボタンをお願い致します！ それでは、今日もみなさんが「いのち軸」で過ごせますように(^-^) 南ユウタ もしよろしければ、より詳しいカウンセラーのプロフィールページもご覧ください。 カウンセラーとしての想いや理念、生い立ちについても詳しくご覧いただけます。 HSPやアダルトチルド…