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【YouTube動画でも解説】アダルトチルドレン・愛着障がいがカウンセリングで良くならない原因
こんにちは 南ユウタです。 YouTube動画を更新しました！ 今後も心理学を中心に配信していきますので、 良ければチャンネル登録・高評価お願い致します＾＾ もしよろしければ、より詳しいカウンセラーのプロフィールページもご覧ください。 カウンセラーとしての想いや理念、生い立ちについても詳しくご覧いただけます。 アダルトチルドレンやHSPの改善・克服なら、ぜひ一度、尼崎・武庫之荘・園田・塚口など尼崎周辺地域からのご相談の多い尼崎カウンセリング研究所へご相談ください。 （ビデオ通話でのカウンセリングも可能です） 尼崎カウンセリング研究所は、アダルトチルドレンやHSPなどのご相談が多いカウンセリングの専門機関です。 尼崎市・宝塚市・神戸市・西宮市・芦屋市・豊中…
自分を愛すれば「幸せオーラ」が出て「愛の循環」が起きる！？
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「ポジ感トレ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自分を愛すれば 「幸せオーラ」が出て 「愛の循環」が起きる！？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おいおい、南さん！ どうしたんだい、今日のタイトルは！？ と言われそうなブログのタイトルですね。（笑） はい、心理カウンセラーの南ユウタです。 今日は 特にこれといった理由が あるわけじゃないんですけれども たまにはいいかなと思って こういうタイトルにしました。(笑) 主にスピ系、 スピリチュアル系の人たちが 好みそうな言葉かなと思いますね。 &nbs…
親からの心の自立に必要なもの
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「ポジ感トレ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 親からの心の自立に必要なもの ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心理カウンセラーの南ユウタです。 さて、今日は子供の 「心の自立」についてのお話をしたいと思います。 これは子供に限った話ではなく AC HSP 内向型 愛着トラウマサバイバー（愛着障害）の方たちなど 悩みを抱えた方全員にとって 大事なことだと思っています。 これを読んでくださっている あなたにとって自立って どんなイメージがありますか？ 僕は心が自立する…
無価値な自分を感じるのが怖い
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「ポジ感トレ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無価値な自分を感じるのが怖い ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心理カウンセラーの南ユウタです。 無価値な自分を感じるのが怖いから ずーっと何かをしていませんか？ たとえば、 カウンセリングでよくお聞きするのは 「すごい自分」を目指している… 「できるヒト」を目指している… 「忙しく」して スケジュール帳は常に 予定でいっぱい…。 この「メリット」は、 無価値な自分を感じた時の 怖れや 心の痛みをマヒさせられること。 そ…
「プライド」に「感謝」するとき、 人は癒され、人生が変わる。
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「 ポ ジ 感 ト レ 」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「プライド」に「感謝」するとき 人は癒され、人生が変わる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心理カウンセラーの南ユウタです。 アダルトチルドレンの心の中には 「プロテクター」という部分がいます。 プロテクターというのは 僕がよく言っている「防衛」のことです。 防衛が性格の一部になっている人もいるんです。 この「性格の一部になった防衛」のことを 僕は「プロテクターさん」とか 「防衛さん」とか「防衛人格」とか いろんな名前で呼ぶようにしています。 &n…
アダルトチルドレンの「原因」とは？
尼崎カウンセリング研究所 心理カウンセラーの南ユウタです。 こちらの記事では、 アダルトチルドレンの「原因」について わかりやすく解説していきます。 アダルトチルドレンの生きづらさについて、 僕の意見をカンタンにいうと、 アダルトチルドレンに「なる原因」と、 アダルトチルドレンが「続く原因」は、 まったく別、です。 アダルトチルドレンに「なる原因」は、 カンタンにいえば、主に「人間関係のトラウマ」です。 アダルトチルドレンが「続く原因」は、 「今のあなたの信念（思い込み）と心の癖（防衛）」です。 そして、 アダルトチルドレンが「続く原因」を何とかするためには アダルトチルド…