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「私のままでいいと言ってもらえた事がすごく嬉しかったです」…「受け取る」ことの怖さと豊かさ。AYさんの感想【第8弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== AYさんの感想【第8弾】 「私のままでいいと言ってもらえた事が すごく嬉しかったです。」 …「受け取る」ことの怖さと豊かさ ================== ================== ◆尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ◆ID検索での友達追加も可能です! →【@suf4622z】@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちら…

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スネ子ちゃん1号からのご感想!【いのち軸メルマガ】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== スネ子ちゃん1号からのご感想! ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちらをクリック↓↓ ================== 「い…

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「南さんからメールが返ってこなくて」AYさんの回復体験記【第7弾】

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「これからも私のそばでいつもいて私を守ってもらえるように 大切にしていきたいと思えました。」AYさんの回復体験記【第6弾】

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  AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「これからも私のそばでいつもいて 私を守ってもらえるように 大切にしていきたいと思えました。」 AYさんの回復体験記【第6弾】 ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)@もお…

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「本当は悲しい私に気がついてほしい気持ちが残ったままになってる」AYさんの回復体験記【第5弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「本当は悲しい私に気がついてほしい 気持ちが残ったままになってる。」 AYさんの回復体験記【第5弾】 ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)※@もお忘れなく!   今日のオスス…

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「ずっと私を守ってくれてたバリアの私に、感謝の気持ちでいっぱいになりました。」AYさんの回復体験記【第4弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「ずっと私を守ってくれてたバリアの私に、 感謝の気持ちでいっぱいになりました。」 AYさんの回復体験記【第4弾】 ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)※@もお忘れなく!   …

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【YouTubeでも解説】AC・HSP・愛着障害の心の回復で誰もがつまずく「ある段階」と対処法

  →動画での解説はこちらから   こんにちは! 心理カウンセラーの南ユウタです。   今日は、AC・ HSP・ 愛着障害の方が回復する時に、 必ず通るある段階についてお話ししたいと思います。     それは、焦りの段階です。     比較的ゆるい焦りの方もいれば すごく焦りが強い方もいらっしゃいます。   今日はどちらかというとすごく焦りが強い方向けに話します。     焦りの心っていうのは、どんな形でもある程度は生まれます。 例えばこんな感じです。   「いつまでカウンセリングを続けるんだろう」   「このワークやってて意味があるんかなー」   「もっと早く効果の出るものはないん…

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自分を愛すれば「幸せオーラ」が出て「愛の循環」が起きる!?

HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる! 「ポジ感トレ」 =============== 自分を愛すれば 「幸せオーラ」が出て 「愛の循環」が起きる!? ===============   おいおい、南さん! どうしたんだい、今日のタイトルは!? と言われそうなブログのタイトルですね。(笑)     はい、心理カウンセラーの南ユウタです。     今日は 特にこれといった理由が あるわけじゃないんですけれども たまにはいいかなと思って こういうタイトルにしました。(笑)   主にスピ系、 スピリチュアル系の人たちが 好みそうな言葉かなと思いますね。 &nbs…

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幸せを運んでくれるのは誰?

HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる! 「 ポ ジ 感 ト レ 」 =============== 幸せを運んでくれるのは誰? ===============     心理カウンセラーの南ユウタです。     「ガマンしていればいつか幸せになる」   「いつか白馬の王子様や魔法使いが現れて 幸せを運んで来てくれる」   と信じている人は、 次のことをぜひ意識してみてほしいなと考えています。     それは「幸せ」とは   「感じるもの(感情)」であり   それは「行動」したことに対する   あなたの心の「反…

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傾向を押さえてラクになろう!HSPさんの持つ「5つの傾向」とは?

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  HSPさんは「自己肯定感」が低いことが多いです。   自分に自信が持てず、 人の目が気になるので、 悩みを内に抱え込みやすくなり、 心がしんどくなってしまうのですね。     HSPさんが 生きづらくなってしまう 背景を整理してみると     主に5つのHSPさん的な傾向が 関係していることが多いのです。 ①自分を責めてしまう「自罰傾向」   1つは、「自責傾向」。 これについては、 昨日も触れましたが、 カンタンに言うと 自分を責めちゃうという傾向です。     HSPさんは、罪悪感や恥を 感じやすいんです。   あんまり、人を表立っては責めない。   すぐに 「自分が悪かった」 「ごめんなさい」…

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