HSP

「負けたら人生終わり」と思っていませんか?

AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ========== 「負けたら人生終わり」  と思っていませんか? ==========   「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   僕は、以前、ツイッターで 次のようなツイートをしました。     負けたら、恥をかいたら、弱音を吐いたら 【人生終わり】くらいに怖れて 強がってしまう。   そんな人たちが たくさん無理に無理を重ねて うつ病になっていくので 書きました。   *************…

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健全な人間関係と、不健全な人間関係の違い

AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 健全な人間関係と 不健全な人間関係の違い ================== ==================   ▼南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録はこちらをクリック   ================== 「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   今日は 健全な人間関係と不健全な人間関係の違いについて ランディ・クルーガーという人の視点を …

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ご質問:体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか?

  いのち軸で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   「体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか?」 というご質問をいただきましたので、せっかくの機会なのでお答えしたいと思います。     まず体験カウンセリングでは   「今日はどんなご相談ですか」 「今一番なんとかしたい悩みはどんなものですか」 「今一番困っていることはどんなものでしょうか」 「今どんな感じですか」   といった質問から始めることが多いです。   そして、 あなたのお話をじっくりと聴かせていただきます。   ただし、僕のカウンセリングは 病院などでよく行われている 「傾聴」だけのカウンセリングではありません。   ですから、 …

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【必読】この「3ステップ」だけは絶対に知っておいてほしいです。

  心理カウンセラーの南ユウタです。   今日はですね、 「自分に自信がなくて、人の目が気になる」 という方に向けての 僕の新年のメッセージをお伝えしたいと思います。   まず、僕がカウンセリングで 大事にしていることを この年末年始に改めて言葉にしていたので それをお伝えします。   僕がカウンセリングで大切にしている、 「心が本当に癒され 自分のことを自然と大好きになる3ステップ」 っていうのがあります。   それは… ①自分のパターン・心の癖に気づく。 ②自分のパターン・心の癖の源になっている「心配事」に気づく。 ③パターン・癖を生み出す「心配事」から 「ポジティブな想い」を見つける。   たったこれだけ、3ステップです。   実は、僕…

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これだけがんばっているのに、変われない!悪循環の原因とは?

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ==================  これだけ がんばっているのに、変われない! 悪循環の原因とは?  ================== ==================  ◆南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録は こちらからどうぞ→完全無料メルマガご登録ページ   ◆心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! ID→ @suf4622z 【@もお忘…

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【最終回】AYさんのアンケート

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 【最終回】AYさんのアンケート ================== ================== ◆南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録は こちらからどうぞ→完全無料メルマガご登録ページ   ◆心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! ID→ @suf4622z 【@もお忘れなく!】   今日のオスス…

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AYさんのアンケート【第9弾】「これからは今回のように自分の本当の気持ちを取り戻し、つらかった自分を認めて行きたいなって、強く思えるようになりました」

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「これからは今回のように 自分の本当の気持ちを取り戻し つらかった自分を認めて行きたいなって 強く思えるようになりました。」 AYさんのアンケート【第9弾】 ================== ================== ◆南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録は こちらからどうぞ→完全無料メルマガご登録ページ   ◆心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは ↓こちらから友達追加して頂くとご…

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「私のままでいいと言ってもらえた事がすごく嬉しかったです」…「受け取る」ことの怖さと豊かさ。AYさんの感想【第8弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== AYさんの感想【第8弾】 「私のままでいいと言ってもらえた事が すごく嬉しかったです。」 …「受け取る」ことの怖さと豊かさ ================== ================== ◆尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ◆ID検索での友達追加も可能です! →【@suf4622z】@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちら…

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スネ子ちゃん1号からのご感想!【いのち軸メルマガ】

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「南さんからメールが返ってこなくて」AYさんの回復体験記【第7弾】

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