からだに出る「うつ病サイン」とは？－「からだの不調」で見抜く「うつ病」
うつ病サインは「からだの不調」に出ます ここでは、「うつ病」かな？と思った方で、 とくに「からだ」に不調が目立つという方向けに、 さらに詳しく、うつ病かとうか見分けるポイントをご紹介しますので、お役立てください。 最初に断言します。 うつ病でからだの不調が出るのは、 あなたに「気合い」「努力」が足りないからでも、 心や精神力が弱いからでもありません。 まず、うつ状態に入ると、 ストレスなどいろいろなことが重なり、脳機能のバランスが崩れます。 これにより、からだの働きがくずれてしまいます。 食欲、睡眠欲のリズムが崩れたり、性欲が低下したりします。 だるさや、腰痛などにうつ病のサインが現れるケースもあります。 …