自己肯定感

【最終回】AYさんのアンケート

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 【最終回】AYさんのアンケート ================== ================== ◆南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録は こちらからどうぞ→完全無料メルマガご登録ページ   ◆心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! ID→ @suf4622z 【@もお忘れなく!】   今日のオスス…

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AYさんのアンケート【第9弾】「これからは今回のように自分の本当の気持ちを取り戻し、つらかった自分を認めて行きたいなって、強く思えるようになりました」

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「これからは今回のように 自分の本当の気持ちを取り戻し つらかった自分を認めて行きたいなって 強く思えるようになりました。」 AYさんのアンケート【第9弾】 ================== ================== ◆南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録は こちらからどうぞ→完全無料メルマガご登録ページ   ◆心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは ↓こちらから友達追加して頂くとご…

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「私のままでいいと言ってもらえた事がすごく嬉しかったです」…「受け取る」ことの怖さと豊かさ。AYさんの感想【第8弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== AYさんの感想【第8弾】 「私のままでいいと言ってもらえた事が すごく嬉しかったです。」 …「受け取る」ことの怖さと豊かさ ================== ================== ◆尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ◆ID検索での友達追加も可能です! →【@suf4622z】@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちら…

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スネ子ちゃん1号からのご感想!【いのち軸メルマガ】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== スネ子ちゃん1号からのご感想! ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちらをクリック↓↓ ================== 「い…

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「これからも私のそばでいつもいて私を守ってもらえるように 大切にしていきたいと思えました。」AYさんの回復体験記【第6弾】

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  AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「これからも私のそばでいつもいて 私を守ってもらえるように 大切にしていきたいと思えました。」 AYさんの回復体験記【第6弾】 ================== ================== 【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ID検索での友達追加も可能です! →(@suf4622z)@もお…

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「本当は悲しい私に気がついてほしい気持ちが残ったままになってる」AYさんの回復体験記【第5弾】

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「ずっと私を守ってくれてたバリアの私に、感謝の気持ちでいっぱいになりました。」AYさんの回復体験記【第4弾】

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「私を認めてあげたい」AYさんの回復体験記【第3弾】

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「バリアを取る怖さ」AYさんのご感想とコメント【第1弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================= 「バリアを取る怖さ」 AYさんのご感想とコメント【第1弾】 ================= ================= 今日のオススメ動画はこちら↓ https://youtu.be/oM1qvPUDAmM 「”他人の目が怖い”の深層心理」   【お知らせ:公式LINE始めました!】 尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINE   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれ…

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【YouTubeでも解説】「マインドフルネスがうまくできません」そのコツとは?

  →動画での解説はこちら   心理カウンセラーの南ユウタです。   今日は 「マインドフルネスがうまくできません」 というお悩みに対してのコツのようなものを 一つお話ししたいと思います。     それは 「いい気分期待」にご注意あれ ということなんですね。     「いい気分期待」っていうのは マインドフルネスすることで   「早くいい気分になりたい」 「早くポジティブになりたい」 「このしんどい状況がパッと変わって早く鬱から抜け出したい」   こういった思いのことです。     そこには、例えば ・焦り ・不安 ・その元になっている落ち込み ・ネガティブな考え方、感じ方 といった、   今…

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