自己肯定感

自己嫌悪の切ない真実

  心理カウンセラーの南ユウタです。   今回は 「自己嫌悪の切ない真実」についてのお話です。   自己嫌悪については、 「切ない真実」が見つかることも多いので   「自分を嫌うな!」 「どんな自分も受け入れよう!」とは、 実はあまり言いたくないです。   「切ない真実」がわかってくるのは、 大抵はその人の心の中に住む「親パーツ」と話し合う時です。   心の中に取り込んだ親パーツは、 多くの場合あなたを否定し、罵声を浴びせ、 幸せになることを全力で引き止め、無限に頑張らせようとしたりします。     ところが、 その親パーツを敵視せずに話し合っていくと、 意外な真実が浮かび上がってくることも多いのです。   親パーツの「切…

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【YouTubeで解説】愛着障害の自己肯定感を高める必須知識

  YouTubeオススメ動画のご紹介です!   今回のテーマは「愛着障害の自己肯定感を高める必須知識」です。   ▼ご視聴はこちらから   ぜひご覧ください(^ ^)   すこしでも参考になった・気持ちが楽になったと 思って頂けましたら、チャンネル登録・グッドボタンをお願いいたします!   また、プロフィール動画も宜しければご覧ください!   ゆる~い雰囲気で、心理カウンセラーの兄・南ユウタと 現在アシスタントでもある妹の南みくとで、生きづらかった当時をふりかえる動画です!   ▼ご視聴はこちらから   それでは、今日もみなさんが「いのち軸」で過ごせますように(^-^)   南ユウタ   もしよろしけ…

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【PC・スマホ】オンラインカウンセリングのご案内

🌱全国対応🌱 パソコン・スマートフォンでのオンラインカウンセリングのご案内 オンラインカウンセリングは パソコン・スマートフォンのビデオ通話アプリや、固定電話・ラインでの電話を利用し、ご自宅や車内等の様々な場所からカウンセリングをご利用いただけます。   お申込み時にご希望頂いた際、カウンセリング開始までの手順のより詳しいご案内をさせて頂きますので、ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。   ※メール・ライン・スカイプ等での、メッセージ文のみのカウンセリングは承っておりませんので、予めご了承ください。   【カウンセリングまでの手順】 ▼ビデオ通話 スカイプまたはZOOMでのカウンセリングが可能です。   ・ZOOM ご予約頂いたお時間の5〜10分前にこ…

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「苦しみ」に向き合う人は必ず救われる

AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 「苦しみ」に向き合う人は必ず救われる ================== ================== ▼南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録はこちらをクリック ==================   「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   カウンセリングで起きた出来事を ご本人の許可を頂いたので お話しようと思います。   この方とのカウン…

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「自分が嫌い」の最強にやさしい解決法とは?

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生きづらい「悪循環」を作る3つの原因

AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== 生きづらい「悪循環」を作る 3つの原因 ================== ================== ▼南ユウタ独自の「自己肯定感を育む心理学」 【完全無料!いのち軸メルマガ】ご登録 完全無料メルマガご登録ページ ================== 「いのち軸」で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   多くの場合、 生きづらさを生んでいるのは、   ①その人が身につけた「思い込み(信念)」 ②自分を守る…

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ご質問:体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか?

  いのち軸で自己肯定感を育む 心理カウンセラー・南ユウタです。   「体験カウンセリングでは実際にどんなことをするんですか?」 というご質問をいただきましたので、せっかくの機会なのでお答えしたいと思います。     まず体験カウンセリングでは   「今日はどんなご相談ですか」 「今一番なんとかしたい悩みはどんなものですか」 「今一番困っていることはどんなものでしょうか」 「今どんな感じですか」   といった質問から始めることが多いです。   そして、 あなたのお話をじっくりと聴かせていただきます。   ただし、僕のカウンセリングは 病院などでよく行われている 「傾聴」だけのカウンセリングではありません。   ですから、 …

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【最終回】AYさんのアンケート

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AYさんのアンケート【第9弾】「これからは今回のように自分の本当の気持ちを取り戻し、つらかった自分を認めて行きたいなって、強く思えるようになりました」

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「私のままでいいと言ってもらえた事がすごく嬉しかったです」…「受け取る」ことの怖さと豊かさ。AYさんの感想【第8弾】

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AC・HSP・愛着障害 ~人の目が気になり 「評価」にふり回されて 自分が出せないあなたへ~ 「いいね軸」から「いのち軸」へ! 速く・深く・永く「自然治癒力」を引き出し 「真の自己肯定感」を育む 「いのち軸カウンセリング」 ================== AYさんの感想【第8弾】 「私のままでいいと言ってもらえた事が すごく嬉しかったです。」 …「受け取る」ことの怖さと豊かさ ================== ================== ◆尼崎カウンセリング研究所 所長:心理カウンセラー・南ユウタの公式LINEは   ↓こちらから友達追加して頂くとご覧になれます↓ ◆ID検索での友達追加も可能です! →【@suf4622z】@もお忘れなく!   今日のオススメ動画はこちら…

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