自己肯定感
自分を愛すれば「幸せオーラ」が出て「愛の循環」が起きる!?

HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる! 「ポジ感トレ」 =============== 自分を愛すれば 「幸せオーラ」が出て 「愛の循環」が起きる!? =============== おいおい、南さん! どうしたんだい、今日のタイトルは!? と言われそうなブログのタイトルですね。(笑) はい、心理カウンセラーの南ユウタです。 今日は 特にこれといった理由が あるわけじゃないんですけれども たまにはいいかなと思って こういうタイトルにしました。(笑) 主にスピ系、 スピリチュアル系の人たちが 好みそうな言葉かなと思いますね。 &nbs…
防衛するから生きづらくなる

HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 自然体ポジティブ×自分軸になる! 「 ポ ジ 感 ト レ 」 ================= 防衛するから生きづらくなる ================= どうも、 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです! 「防衛」ってご存知でしょうか? 心理学では ************************* 防衛=自分を守るための意識的・無意識的なこころの癖 ************************* として、有名なことばです。  …
人の目が気にならなくなる「2つの心の姿勢」

HSP・内向型・草食系AC 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 自然体ポジティブ×自分軸になる! 「 ポ ジ 感 ト レ 」 ================= 人の目が気にならなくなる 「2つの心の姿勢」 ================= 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです。 さて、 「自然体ポジティブ」と「自分軸」 この2つの生き方ができるようになったら どんな風な考え方・価値観に なると思いますか? 僕自身、どんな風に変化しただろう? ってふり返ってみたんです。 過去の超ネガティブな自分とは 似ても似つかないですよ。(…
自然体ポジティブとはなにか?

ポジ感×自分軸! ~無意識の仕組みを知り 自然治癒力で速く&深く&永く 心を癒す【ポジ感トレ】~ =============== 自然体ポジティブとはなにか? =============== どうも 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです! 今日も、HSPさん・アダルトチルドレン 対人恐怖や共依存などの カウンセリングで感じたことをシェアします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自然体ポジティブとはなにか? ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 僕のオリジナル・カウンセリングである ポジティブ感情トレー…
自己肯定感アップ&自分軸になっていくと訪れる未来とは?

ポジ感×自分軸! ~無意識の仕組みを知り 自然治癒力で速く&深く&永く 心を癒す方法~ ================= 自己肯定感アップ&自分軸に なっていくと訪れる未来とは? ================= 南ユウタです。 今日は、 実際のクライエントであるCさんの 生の声をご紹介します。 カウンセリングで回復するとは どういうことなのか、 とてもわかりやすく 示してくれていると思います!(^^)! ぜひ参考にされてくださいね! ~~~~~~~~~~~~~~ Cさんのカウンセリングの感想 ~~~~~~~~~~~~~~ ①どんな悩みでカウンセリングを受けられましたか…