自己肯定感
自分を愛すれば「幸せオーラ」が出て「愛の循環」が起きる！？
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 速く・深く・永く 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「ポジ感トレ」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自分を愛すれば 「幸せオーラ」が出て 「愛の循環」が起きる！？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おいおい、南さん！ どうしたんだい、今日のタイトルは！？ と言われそうなブログのタイトルですね。（笑） はい、心理カウンセラーの南ユウタです。 今日は 特にこれといった理由が あるわけじゃないんですけれども たまにはいいかなと思って こういうタイトルにしました。(笑) 主にスピ系、 スピリチュアル系の人たちが 好みそうな言葉かなと思いますね。 &nbs…
防衛するから生きづらくなる
HSP・アダルトチルドレン・内向型 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「 ポ ジ 感 ト レ 」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 防衛するから生きづらくなる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どうも、 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです！ 「防衛」ってご存知でしょうか？ 心理学では ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 防衛＝自分を守るための意識的・無意識的なこころの癖 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ として、有名なことばです。  …
人の目が気にならなくなる「２つの心の姿勢」
HSP・内向型・草食系AC 人の目が気になり、 自分らしさが出せないあなたが 自然体ポジティブ×自分軸になる！ 「 ポ ジ 感 ト レ 」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人の目が気にならなくなる 「２つの心の姿勢」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです。 さて、 「自然体ポジティブ」と「自分軸」 この２つの生き方ができるようになったら どんな風な考え方・価値観に なると思いますか？ 僕自身、どんな風に変化しただろう？ ってふり返ってみたんです。 過去の超ネガティブな自分とは 似ても似つかないですよ。（…
自然体ポジティブとはなにか？
ポジ感×自分軸！ ～無意識の仕組みを知り 自然治癒力で速く＆深く＆永く 心を癒す【ポジ感トレ】～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自然体ポジティブとはなにか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どうも 「ポジティブ感情トレーニングの専門家」 南ユウタです！ 今日も、HSPさん・アダルトチルドレン 対人恐怖や共依存などの カウンセリングで感じたことをシェアします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 自然体ポジティブとはなにか？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～ 僕のオリジナル・カウンセリングである ポジティブ感情トレー…
自己肯定感アップ＆自分軸になっていくと訪れる未来とは？
ポジ感×自分軸！ ～無意識の仕組みを知り 自然治癒力で速く＆深く＆永く 心を癒す方法～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自己肯定感アップ＆自分軸に なっていくと訪れる未来とは？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 南ユウタです。 今日は、 実際のクライエントであるCさんの 生の声をご紹介します。 カウンセリングで回復するとは どういうことなのか、 とてもわかりやすく 示してくれていると思います!(^^)! ぜひ参考にされてくださいね！ ～～～～～～～～～～～～～～ Cさんのカウンセリングの感想 ～～～～～～～～～～～～～～ ①どんな悩みでカウンセリングを受けられましたか…