ブログ『南ユウタの心理学』

現在、当ホームページ内のご予約フォームにて、確認ボタンや送信ボタンを押せないエラーが発生しております。 復旧作業を行っておりますので、今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。   また、今回のエラーについてお電話でのお問い合わせが殺到しており、折り返しのご連絡が出来ない状況となっております。 ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。   尼崎カウンセリング研究所事務局   アダルトチルドレン・HSP・愛着障害・対人恐怖・機能不全家族・不登校・トラウマの改善、克服なら、ぜひ一度、尼崎・武庫之荘・塚口・園田など尼崎周辺地域からのご相談の多い尼崎カウンセリング研究所へご相談ください。 （固定電話、携帯通話、ライン電話カウンセリングや、スカイプ・ZOO…

詳細はこちら

  心理カウンセラーの南ユウタです。   今回は 「自己嫌悪の切ない真実」についてのお話です。   自己嫌悪については、 「切ない真実」が見つかることも多いので   「自分を嫌うな！」 「どんな自分も受け入れよう！」とは、 実はあまり言いたくないです。   「切ない真実」がわかってくるのは、 大抵はその人の心の中に住む「親パーツ」と話し合う時です。   心の中に取り込んだ親パーツは、 多くの場合あなたを否定し、罵声を浴びせ、 幸せになることを全力で引き止め、無限に頑張らせようとしたりします。     ところが、 その親パーツを敵視せずに話し合っていくと、 意外な真実が浮かび上がってくることも多いのです。   親パーツの「切…

詳細はこちら

  人間関係って、自分がどのポジションを取るかで、必然的に相手の反応も影響されます。 たとえば、あなたが自分の中の内なる批判者を相手に投影して、「今、私のことをバカにしたよね！？」とつっかかっていくとします。   相手は驚き、次いで「濡れ衣を着せられた」ように感じる可能性がありますよね。   自分の中の批判的な考えを他人に投影したうえで、 その相手につっかかっていく等のアクションを起こすと、相手は「濡れ衣を着せられた」ように感じます。   すると、そんなあなたと話す内に、相手は「本当に」批判的にあなたに接するようになります。   それを見たあなたは「やっぱり」と再確認するわけです。   こうして、「私は被害者である。この世には加害者が実際に存在する。あ…

詳細はこちら